久々にママヨガパパヨガ

眠れない夜は〜・・・

なかなか人生は楽じゃないですね〜。

一難去ってまた一難。

私はまだまだ修行が足りないのかな〜。


それはいいとして。


土日は久しぶりに子育て世代の皆さんとヨガをしてきました。

私の原点であるこの世代へのヨガレッスン。

皆さんの最初の緊張した表情が、

最後にはすっきり笑顔になるこの感じ、大好き。

この後も、自分のケアを忘れないでね。

9月からの常設で、また会いましょうね〜!